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蔓越莓第二次成功版的热量

蔓越莓第二次成功版热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉478千卡354千卡
蔓越莓干129千卡368千卡
细砂糖240千卡400千卡
全蛋88千卡144千卡
总量291蔓越莓第二次成功版热量/卡路里935千卡
柔软体操热量935千卡,相当于柔软体操200分钟消耗的热量280

蔓越莓第二次成功版的做法共6个步骤

食材主料/辅料

低粉 135克、 蔓越莓干 35克、 动物黄油 75克、 细砂糖 60克、 全蛋 15毫升
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

蔓越莓干的热量368千卡(每100克);具有美容养颜、护眼明目、延缓衰老等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有解盐卤毒、滋阴、和中益肺等功效;

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