| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 布丁粉 | 克 | 53千卡 | 99千卡 | ||
| 总量 | 54克 | 双口味布丁热量/卡路里53千卡 | |||

1、抹茶:将20g抹茶粉放置容器中,再将200ml开水倒入,并充分搅拌。

2、大约5分钟左右不烫手,将抹茶原浆慢慢倒入模具中,放冰箱冷藏20min

3、蛋黄:将20g蛋黄粉放置容器中,再将200ml开水倒入,并充分搅拌。

4、自然冷却不烫手,将蛋黄原浆慢慢覆盖在抹茶原浆中,放冰箱冷藏凝固。
模具不限任何形状,喜欢就好。

5、这种模具也很任性。
布丁粉的热量99千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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