| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 抹茶粉 | 克 | 20千卡 | 246千卡 | ||
| 总量 | 8克 | 抹茶慕斯蛋糕热量/卡路里20千卡 | |||
 热量20千卡,相当于钓鱼7分钟消耗的热量180 | |||||
1、冷冻完了 再筛抹茶粉
2、装饰草莓
3、装饰2??
4、切拉
5、来吃
抹茶粉的热量246千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防辐射、利尿解乏、预防心脑血管疾病等功效；可与苹果、国光苹果搭配；与枸杞相克，同食可能会引起不适；
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