| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 789克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1062千卡 | |||
 热量1062千卡,相当于滑雪152分钟消耗的热量420 | |||||
1、鸡翅冷水浸泡，
2、斜刀切口方便入味
3、葱姜蒜切好备用
4、锅里放油，油热下葱姜蒜红烧酱油翻炒出香下鸡翅继续翻炒
5、鸡翅炒到变色加可乐没过鸡翅加料酒熟后大火收汤，个人觉得不用加糖，如喜甜食可少加点糖
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有益气、补精、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、糯米、红薯相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解反胃、降温、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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