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八寸戚风蛋糕-宝宝的最爱的热量

八寸戚风蛋糕-宝宝的最爱热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋黄84千卡144千卡
低粉319千卡354千卡
细砂糖60千卡400千卡
蛋白114千卡144千卡
细砂糖200千卡400千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量308八寸戚风蛋糕-宝宝的最爱热量/卡路里781千卡
越野滑雪热量781千卡,相当于越野滑雪56分钟消耗的热量840

八寸戚风蛋糕-宝宝的最爱的做法共13个步骤

食材主料/辅料

蛋黄 4个、 牛奶或者橙汁 70克、 色拉油或者玉米油 50克、 低粉 90克、 细砂糖 15克、 蛋白 4个、 细砂糖 50克、 柠檬汁 5滴
食材功效信息

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有护视力、清热解毒、预防癌症等功效;可与小米面、桂圆肉、桂圆搭配;与糖精、桔子、菠萝相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有保护胃肠、抗菌抑菌、调味等功效;

蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有增强皮肤润滑、润肺利咽、治喉痛等功效;可与小米、干贝、银鱼搭配;与兔肉、茶叶、红薯相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有促进伤口愈合、保护胃肠、润肺生津等功效;

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