| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 茉莉花 | 克 | 122千卡 | 200千卡 | ||
| 总量 | 61克 | 茶热量/卡路里122千卡 | |||
 热量122千卡,相当于骑独轮车24分钟消耗的热量300 | |||||
1、将白茶和茉莉花放入杯中，添加热水，即可享受
白茶具有抗癌、消炎解毒、降压减脂等功效；
茉莉花的热量200千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开郁辟秽、理气和中、清热解表等功效；可与九制梅肉、话梅搭配；
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