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寿司的热量

寿司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
肉松6千卡298千卡
总量2寿司热量/卡路里6千卡
有氧操热量6千卡,相当于有氧操1分钟消耗的热量280

寿司的做法共2个步骤

食材主料/辅料

黑白米饭 500克、 肉松 2克、 黄瓜,胡萝卜,火腿肠 2克
食材功效信息

肉松的热量298千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有润肠胃、生津开胃、滋阴等功效;

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