| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香梨 | 克 | 609千卡 | 46千卡 | ||
| 总量 | 1323克 | 香梨饮热量/卡路里609千卡 | |||
 热量609千卡,相当于肚皮舞135分钟消耗的热量270 | |||||
1、洗净
2、榨汁机很重要
香梨的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有护肝、润肺、化痰等功效；可与核桃、冰糖、蜂蜜搭配；与青蟹、羊肉、猪蹄相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
