热量与做法

关东煮海鲜的热量

关东煮海鲜的热量和减肥功效

关东煮海鲜热量：28 千卡
脂肪：0克
蛋白质：0克
碳水化合物：0克
钠：0毫克
钙：0毫克
铁：0毫克
钾：0毫克

关东煮海鲜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
水	克	28千卡	1千卡
总量	2800克	关东煮海鲜热量/卡路里28千卡
热量28千卡,相当于打牌19分钟消耗的热量90

关东煮海鲜的做法共2个步骤

食材主料/辅料

丸子适量、蔬菜适量、 cook100关东煮海鲜调料 70克、水 2800克

1、COOK100海鲜料兑3升水煮开
2、放自己喜欢的丸子蔬菜等等

食材功效信息

丸子具有提供能量、增强抵抗力等功效；

水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

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