| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 皮皮虾 | 克 | 375千卡 | 75千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 椒盐皮皮虾热量/卡路里375千卡 | |||
 热量375千卡,相当于草地保龄球125分钟消耗的热量180 | |||||
1、皮皮虾洗干净控干净水
2、葱，姜，蒜切片，油锅炝好在放入料酒和椒盐，白胡椒粉一直翻炒
皮皮虾的热量75千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解神经衰弱、有利于病后恢复、增强免疫力等功效；可与燕麦、藕、丝瓜搭配；与洋葱、乌鸡、西红柿 相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
