| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 总量 | 22克 | 炒冻豆干辣椒五花肉热量/卡路里25千卡 | |||
 热量25千卡,相当于抹水泥8分钟消耗的热量180 | |||||
1、热锅凉油，下花椒粉、五花肉炒出微出油。
2、下料酒、生抽、蚝油炒亮，加冻豆干炒匀，放少许水、糖、胡椒粉。
3、收汁，放辣椒、蒜、香油！
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除去膻腥气、祛腥味、补充氨基酸等功效；
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