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家庭自制美味咖喱牛肉饭的热量

家庭自制美味咖喱牛肉饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛里脊肉369千卡125千卡
总量295家庭自制美味咖喱牛肉饭热量/卡路里369千卡
高抬腿热量369千卡,相当于高抬腿37分钟消耗的热量600

家庭自制美味咖喱牛肉饭的做法共14个步骤

食材主料/辅料

牛里脊肉 150
食材功效信息

牛里脊肉的热量125千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有益气血、暖胃、补脾胃等功效;可与芥蓝、茭白、鸡蛋搭配;与白酒、木耳菜、栗子相克,同食可能会引起不适;

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