| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
| 总量 | 346克 | 可乐凤爪热量/卡路里137千卡 | |||
 热量137千卡,相当于开车55分钟消耗的热量150 | |||||
1、首先把鸡爪洗净，然后泡一会！锅内放入姜片，葱片，水煮开，把鸡爪放入，焯一会！
2、锅内放入少于油，放入葱叶，炒香，放入鸡爪，炒出香味，炒一会！可乐倒入，没过鸡爪即可！盖上锅盖！闷一会，汤都吸收！即可盛出！
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解反胃、化结石、治感冒等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强食欲、降低胆固醇、抗菌等功效；可与肥瘦牛肉、洋菇、牛腱子肉搭配；与豆腐丝、卤豆腐干、熏豆腐干相克，同食可能会引起不适；
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