| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 8730千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 4500克 | 温州腊鸡翅热量/卡路里8730千卡 | |||
 热量8730千卡,相当于骑脚踏车2847分钟消耗的热量184 | |||||
1、先吧冷冻的鸡翅用热水清洗干净，再用冷水多冲几次，沥干水份，放到调好的料汁里浸泡半小时，拿出来晒干就可以了。
2、这是晒一下的照片
3、晒了一天的照片
4、再凉一天就差不多了
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有益气、美容、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、大蒜、红薯相克，同食可能会引起不适；
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