煎豆腐 酸甜可口的热量和减肥功效

1、豆腐切小块，平底锅煎两面黄。一定要小火慢煎，耐心一点，别煎糊了。

2、煎好的豆腐盛出备用。

3、葱切碎，姜，蒜，切末，和酱油，醋，白糖，番茄酱一起，备用。

4、调料入锅，豆腐倒入翻炒一下，使豆腐均匀挂上调料即可出锅。

5、真的很美味哦！酸酸甜甜～

6、第二次做：平底锅煎豆腐。

7、煎好的豆腐装盘。

8、上述调料一起搅拌均匀。

9、直接蘸着吃！

10、没有番茄酱的话，就用醋和糖调味也可以的，只是番茄酱增加了调料的粘度，更容易挂料。

11、色香味俱全～做法超级简单～赶快试试吧