| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 194克 | kitty汤圆热量/卡路里700千卡 | |||
 热量700千卡,相当于回力球58分钟消耗的热量720 | |||||
1、捏形状
2、做花
3、做好眼睛鼻子，第一次捏，比例不大好
4、kitty
5、水煮
6、糖水汤圆
7、这个比较简单
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补血、美容益寿、补脑益智等功效；可与赤小豆、枣、桑葚搭配；与鸡翅、仔鸡、苹果相克，同食可能会引起不适；
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