| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 336克 | 香辣虾热量/卡路里312千卡 | |||
 热量312千卡,相当于砍柴52分钟消耗的热量360 | |||||
1、准备辅料：干辣椒 生姜 辣子 蒜 葱 花椒粒
2、把虾线处理干净
3、热油 放入辅料 放虾炒熟后 把调料（料酒 糖 盐 酱油）放入小碗 倒入 即可
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗高血压、帮助消化、益肾等功效；可与枸杞、豆苗、辣椒搭配；与木瓜、荷兰豆、乌鸡相克，同食可能会引起不适；
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