| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 醋溜土豆丝儿 超级简单版热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡,相当于建筑41分钟消耗的热量330 | |||||
1、土豆切丝泡水
2、红椒切圈
3、放油烧热爆红椒
4、放入土豆丝炒啊炒，手速要快噢！
5、土豆变热快熟时放盐放醋，爱吃醋的妹子们多放点！爆炒拌匀盛出！搞定！
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有美容养颜、抗衰老、补充营养等功效；可与豇豆、牛里脊、肥牛搭配；与螃蟹、石榴、西红柿相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
