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自制红糖沙拉酱的热量

自制红糖沙拉酱热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋黄84千卡144千卡
红糖86千卡372千卡
白醋2千卡6千卡
总量106自制红糖沙拉酱热量/卡路里172千卡
高抬腿热量172千卡,相当于高抬腿22分钟消耗的热量480

自制红糖沙拉酱的做法共12个步骤

食材主料/辅料

蛋黄 1个、 红糖 23克、 白醋 25克、 葡萄籽油(植物油) 230克
食材功效信息

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、防细菌感染、预防动脉硬化等功效;可与青椒、北极虾、干辣椒搭配;与田鸡、兔肉、消炎片相克,同食可能会引起不适;

白醋的热量6千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有软化骨刺、护肝、促进消化等功效;

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