| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 桂花 | 克 | 11千卡 | 107千卡 | ||
| 总量 | 123克 | 玫瑰桂花牛奶桃热量/卡路里58千卡 | |||
 热量58千卡,相当于滑板12分钟消耗的热量300 | |||||
1、先来张大合照！
2、先倒牛奶一百毫升。
3、牛奶放入微波炉中加热两分钟。
4、在热牛奶中再加入五十毫升的牛奶。
5、玫瑰碎花瓣加入干桂花，洗净
6、把玫瑰和桂花放入温牛奶中进行搅拌。
7、将黄桃对半切开取出中间的种子准备将蜂蜜倒入中间。
8、加一小勺蜂蜜倒入黄桃中
9、放入冰箱冷冻室进行冷冻两到三个小时冷动完毕后将黄桃，切成小块并且将制作好的玫瑰桂花牛奶，均匀地浇在黄桃上面这样就是很好吃的玫瑰桂花牛奶桃啦！
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、润肠、治疗便秘等功效；可与桃、木瓜、香蕉搭配；与桔子、香椿、米汤相克，同食可能会引起不适；
桂花的热量107千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化痰止咳、散寒、寒破结等功效；可与菊花、糯米、豆腐搭配；
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