| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 石榴 | 克 | 420千卡 | 83千卡 | ||
| 总量 | 506克 | 石榴醋热量/卡路里420千卡 | |||
 热量420千卡,相当于汽车打蜡93分钟消耗的热量270 | |||||
1、玻璃罐用热水消毒！
2、剥石榴，百度上有详细步骤，石榴剥的要干净，我是把白的都清理干净的，不然会苦！
3、把剥好的石榴放到玻璃罐，加上冰糖，倒了500毫升醋，感觉醋有点不够！或许是石榴弄多了！
4、最后密封好容器！
石榴的热量83千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、益寿延年、健胃提神等功效；可与生姜、冰糖搭配；与梭子蟹、大花蟹、青蟹相克，同食可能会引起不适；
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