| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 纯净水 | 克 | 3千卡 | 1千卡 | ||
| 白油 | 克 | 225千卡 | 900千卡 | ||
| 馅料 | 克 | 963千卡 | 275千卡 | ||
| 总量 | 710克 | 冰皮月饼热量/卡路里1191千卡 | |||

1、准备好所有原料。

2、将冰皮月饼粉倒入容器中,逐渐倒入100毫升纯净水,慢慢揉至无颗粒状态。

3、加入白油25克,揉至揉滑状态。

4、分成几个大小相宜的圆团。

5、依次加入各种口味的果味粉上色,也可以不用上色。

6、将馅料分成25克大小的圆团。

7、用25克冰皮包入25克馅料。

8、将月饼滚圆后,表面均匀的撒上三洋糕粉。

9、用模具压出花型。

10、可以放入包装盒内,密封放入冰箱冷藏室,冷藏后食用。不密封月饼表皮容易干裂。
纯净水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
白油的热量900千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有养颜、补血养血、补气益气等功效;
馅料的热量275千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;
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