| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | ||
| 总量 | 261克 | 重庆小面热量/卡路里741千卡 | |||
 热量741千卡,相当于打猎148分钟消耗的热量300 | |||||
1、水煮开，面条下锅。可以放几根青菜，一起煮。
2、煮面条的时候，可以在碗里调小料。盐，榨菜块，味极鲜，碗里加高汤，调好放着等面条。
3、面条煮熟后直接捞进碗里，顶上撒上花生米，香菜，芝麻。
4、完成~
面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有养胃、养阴补虚、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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