金瓜饼的热量和减肥功效

南瓜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解鸦片毒、治疗高血压、保护胃粘膜等功效；可与绿豆、枣（鲜）、猪肉搭配；与山药、海虾、梭子蟹相克，同食可能会引起不适；

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止汗、补血、护发明目等功效；可与红豆、枣、赤小豆搭配；与仔鸡、莲子、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；