| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | ||
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | ||
| 总量 | 485克 | 阳春面热量/卡路里775千卡 | |||
 热量775千卡,相当于跑步97分钟消耗的热量480 | |||||
1、锅里添水，烧开，下面条。放入适量的盐。大火煮3～5分钟。关火。
2、加入适量青菜。喜欢吃辣的朋友可以淋一些老干妈在上面。色香味儿具全。
面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有益精气、养心、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
青菜的热量15千卡（每100克）；具有止渴、利尿、清热解毒等功效；可与辣椒、猪肉、虾皮搭配；与黄瓜、兔肉、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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