| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | ||
| 总量 | 263克 | 西红柿肯德基泡面热量/卡路里42千卡 | |||
 热量42千卡,相当于叮当舞8分钟消耗的热量330 | |||||
1、水烧开，放入方便面，然后依次放入西红柿和鸡块和调料包煮熟即可。
西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗高血压、清热解毒、美容等功效；可与芹菜、芥蓝、鸡蛋搭配；与草鱼、香菇、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；
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