| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 麻辣鸡翅热量/卡路里970千卡 | |||
 热量970千卡,相当于吃东西485分钟消耗的热量120 | |||||
1、料酒酱油腌制20分钟
2、油热倒入腌好的鸡翅
3、放入腌鸡翅的料酒和酱油在炒一下
4、放入辣椒花椒在炒一下
5、加水放适量白糖，小火煲，最后放调味料
6、最后大火收汁
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、美容、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、红薯、芝麻相克，同食可能会引起不适；
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