| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黑芝麻 | 克 | 1551千卡 | 517千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 芝麻花生糖热量/卡路里1551千卡 | |||
 热量1551千卡,相当于滑板310分钟消耗的热量300 | |||||
1、炒芝麻盐一次炒好了芝麻，花生剥皮电饼档烤焦压碎增加香味。
2、锅烧热，小火熬糖变金黄色后放入炒好的芝麻花生碎快速拌匀。
3、铲出放案板用刀压平切小块，凉后酥脆。开动啦！
黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有补血明目、促进骨骼发育、治疗高血压等功效；可与杏仁、枸杞子、核桃搭配；与鸡翅、鸡胸脯肉、鸡腿相克，同食可能会引起不适；
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