| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 鸡中翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 522克 | 家庭版烤翅热量/卡路里995千卡 | |||
 热量995千卡,相当于摘水果332分钟消耗的热量180 | |||||
1、把鸡翅放在盆里，放上辣椒，花椒，大葱，盐，味精，料酒，在加一点菜籽油搅拌均匀，腌制两个小时，期间需翻几次。
2、微波炉，调成烧烤档翻动一次，烤6到7分钟
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有提高免疫力、益气、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、李子、芝麻相克，同食可能会引起不适；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛腥味、除去膻腥气、补充氨基酸等功效；
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