| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于空中蹬腿运动312分钟消耗的热量180 | |||||
1、先将虾的泥肠清理干净，洗好凉干水份，土豆切成条状备用，锅里加入油，将虾和薯条都先炸一下，捞出，可以放点豆瓣酱炒一下，再把大葱八角还有姜片放锅里炒出香味，再把虾和薯条放锅里回一下锅，翻炒几下出锅装盘…
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有强身健体、添髓、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、芝麻、李子相克，同食可能会引起不适；
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