| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | ||
| 总量 | 475克 | 糖醋排骨热量/卡路里1254千卡 | |||
 热量1254千卡,相当于吹小号502分钟消耗的热量150 | |||||
1、先将排骨宰成小块，姜切成片或丝
2、将油下锅，预热，当温度到达8成熟，下姜，排骨，炒到黄，下水，倒上醋 冰糖，待水干，放点盐。到盘
排骨的热量264千卡（每100克）；具有润燥、润肠胃、滋肝阴等功效；可与洋葱、山楂、茄子搭配；与田螺、黄豆、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；
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