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蓝莓果酱的热量

蓝莓果酱热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
淀粉55千卡364千卡
总量15蓝莓果酱热量/卡路里55千卡
安装风雪护窗热量55千卡,相当于安装风雪护窗11分钟消耗的热量300

蓝莓果酱的做法共5个步骤

食材主料/辅料

新鲜蓝莓 200克、 清水 200毫升、 白砂糖(可调整) 100克、 淀粉 15克
食材功效信息

清水的热量1千卡(每100克);

淀粉的热量364千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治便秘、宽肠胃、大便秘结等功效;

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