| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淀粉 | 克 | 55千卡 | 364千卡 | ||
| 总量 | 15克 | 蓝莓果酱热量/卡路里55千卡 | |||

1、准备材料,砂糖用大匙9勺、淀粉(小麦淀粉)大匙勺2勺满。水也是用量杯量的。这些量杯面包机里都有哈。

2、将所有材料倒入面包机桶,搅拌均匀。

3、选择果酱功能,启动。80分钟后就完成了。

4、待面包机提示完成,将做好的果酱装瓶既可哈^_^好喜欢

5、总共做了布丁瓶3瓶,我迫不及待就用果酱冲了一杯蓝莓饮料!味道真是太棒了!安全、没添加剂。
清水的热量1千卡(每100克);
淀粉的热量364千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治便秘、宽肠胃、大便秘结等功效;
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