培根披萨的热量和减肥功效

1、首先把披萨饼、披萨酱、芝士条、培根提前从冰箱里拿出来软化，备好你爱吃的蔬菜，比如洋葱胡萝卜辣椒什么的，切成片或者丁

2、在披萨饼上均匀涂抹披萨酱

3、然后均匀洒上一层芝士条

4、把培根切成片，蔬菜切成丝或片，炒锅里放少许油（一点油就可以，比炒菜少一点），油热后把培根倒进去，翻炒几下，接着把蔬菜倒进去，一起翻炒，目的是为了脱干培根和蔬菜的水分，待锅内没有水分后，盛出，均匀平铺在披萨上

5、然后再洒上一层芝士条，本人洒的有点多了，其实少放点可能会更好看一些，底层已经放了一层了嘛

6、烤盘上均匀抹少许油，放上披萨，放进烤箱中上层，上下加热烤十分钟，要注意观察饼的受热情况，适当转一下披萨，避免个别部位烤焦，然后把披萨再放在中下层，关掉上加热，只开下加热，再烤个5分钟左右，出炉

7、这就是成品了，自己做的，各种材料都放的很足，卖相上弱了一点，不过味道很好，给自己赞一个