| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红酒 | 克 | 93千卡 | 69千卡 | ||
| 鱼胶粉 | 克 | 56千卡 | 347千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 203克 | 酒醇果冻热量/卡路里353千卡 | |||

1、红酒、冰糖锅中加热,直到冰糖融化,尽量选择小块冰糖。红酒在高温中散发出来的香气,弥漫整个空间,很喜欢这味道和感觉。

2、同样的,奶酒和冰糖放锅中加热,我选择的是爱尔兰奶酒,酒味比较重,奶香醇厚。

3、鱼胶粉先用凉开水化开,隔水加热直至完全融化,勺起来有黏黏的感觉就可以停火继续搅拌了

4、把一半鱼胶粉液倒进红酒中搅拌均匀,一半倒进奶酒中搅拌均匀。先把红酒倒在杯子或模具中,晾凉放冰箱大概30分钟,此时红酒基本定型表层有点粘液,再把奶酒液倒在红酒上面,冷藏30分钟。中间忘记拍图了,不过很简单,大家不用担心。

5、这是最后的成品,至于最上面绿色那层是突然想到的,奇异果汁加鱼胶粉液,跟之前的步骤一样。

6、这是我用多出来的红酒鱼胶粉液做的,放在漂亮的冰格里冷藏,挑出来可以放在冰沙里,漂亮又美味!
红酒的热量69千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有缓解压力、减肥、美容美颜等功效;可与花生碎、花生、花生仁搭配;与鳕鱼相克,同食可能会引起不适;
鱼胶粉的热量347千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含蛋白质;具有肾虚遗精、止血、补肝肾等功效;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有和中益肺、润肺生津、调味等功效;可与南瓜子、香瓜、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;
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