| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | ||
| 总量 | 475克 | 简单却美味，糖醋排骨热量/卡路里1254千卡 | |||
 热量1254千卡,相当于风帆冲浪运动418分钟消耗的热量180 | |||||
1、排骨焯水，锅内放油爆锅，下排骨炒2分钟，下糖可以多放，把糖炒化后加醋，不怕多，炖的时间长了醋会挥发。炒2分钟。加水没过排骨，小火炖30分钟，大火收汁，再加点醋调香，撒上少许芝麻。收工！绝对简单，绝对美味！
排骨的热量264千卡（每100克）；具有润肌肤、滋阴、滋肝阴等功效；可与茄子、丝瓜、山楂搭配；与黄豆、百合、甘草相克，同食可能会引起不适；
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