| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 秋葵 | 克 | 75千卡 | 31千卡 | ||
| 甜虾 | 克 | 149千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 403克 | 冬荫功秋葵甜虾面热量/卡路里224千卡 | |||
 热量224千卡,相当于擦地59分钟消耗的热量228 | |||||
1、用煮锅先烧水，同时洗好秋葵切小段，大概1cm，水沸腾后下面条适量，再沸腾加入冬荫功酱，秋葵和甜虾。面条没硬心之后关火出国。这是一人的量，酸辣开胃又有营养。
秋葵的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消除疲劳、健胃整肠、抗癌等功效；
甜虾的热量93千卡（每100克）；具有预防高血压、促进消化、增强性欲等功效；可与藕、韭菜、火龙果搭配；与圣女果、西瓜、芹菜相克，同食可能会引起不适；
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