| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 肉糜 | 克 | 881千卡 | 395千卡 | ||
| 卤水豆腐 | 克 | 744千卡 | 181千卡 | ||
| 总量 | 634克 | 首相丸子汤热量/卡路里1625千卡 | |||

1、肉糜半斤,花生油,生粉,盐,生抽少许。顺时针挑匀上酱。

2、葱,香菜洗净待用

3、香菜,葱切末与肉糜拌匀后拈丸子最后入水中,

4、卤水豆腐冷冻后取出烧汤风味更佳。
卤水豆腐的热量181千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有下气消痰、清热解毒、和脾胃等功效;可与白萝卜、带鱼、海带搭配;与蜂蜜相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1