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柠檬红茶好伴侣-浓郁香草曲奇的热量

柠檬红茶好伴侣-浓郁香草曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
砂糖194千卡387千卡
蛋黄14千卡144千卡
低筋面粉460千卡354千卡
4千卡59千卡
总量196柠檬红茶好伴侣-浓郁香草曲奇热量/卡路里672千卡
迪斯科热量672千卡,相当于迪斯科149分钟消耗的热量270

柠檬红茶好伴侣-浓郁香草曲奇的做法共8个步骤

食材主料/辅料

室温软化的无盐黄油 110克、 砂糖 50克、 蛋黄 10克、 香草荚 半根、 低筋面粉 130克、 黄豆大小一撮
食材功效信息

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、润肺生津、调味等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、清热解毒、预防癌症等功效;可与洋葱、辣椒、黄豆搭配;与茶叶、菠萝、味精相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、促进消化、帮助消化等功效;与红豆、红豆沙、小豆相克,同食可能会引起不适;

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