| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 330克 | 玛格丽特酥饼干热量/卡路里1716千卡 | |||
1、黄油室温软化成牙膏状,20克白砂糖擀成糖粉
2、分两次把糖粉放入黄油,用打蛋器打成羽毛状
3、加入剩余的白砂糖,搅拌均匀
4、熟鸡蛋黄过筛,加入黄油中搅拌均匀
5、加入生鸡蛋黄,搅拌均匀
6、加入筛过的低筋面粉,拌成散絮状
7、放入保鲜袋捏成面团,放入冰箱冷藏30分钟
8、取出面团,搓成小球,用手指按压中间,使周围裂出花纹
9、放入预热的烤箱170度,烘烤15分钟(饼干边缘微黄即可)
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、促进身体发育等功效;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强免疫力、促进伤口愈合、舒缓肝气等功效;
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