| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 金桔 | 克 | 275千卡 | 55千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 金桔酱热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡,相当于抄写120分钟消耗的热量138 | |||||
1、金桔用盐水泡半小时，再用盐搓洗干净
2、金桔切开，去核，剁碎
3、倒入锅里，加黄冰糖，加少许水，小火熬煮20分钟，不停搅拌
4、装入用开水煮干净的玻璃瓶
金桔的热量55千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血脂、理气解郁、消食醒酒等功效；与牛奶、黄瓜、萝卜相克，同食可能会引起不适；
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