| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡胸脯肉 | 克 | 371千卡 | 133千卡 | ||
| 总量 | 279克 | 假日鸡排和蜂蜜柠檬茶热量/卡路里371千卡 | |||
 热量371千卡,相当于手工活247分钟消耗的热量90 | |||||
1、鸡胸脯肉加入调料腌制，后入锅油炸
鸡胸脯肉的热量133千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强筋骨、补虚填精、补虚健胃等功效；可与薄荷、板栗、冬虫夏草搭配；与芹菜、北极虾、红薯相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
