| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 石榴 | 克 | 420千卡 | 83千卡 | ||
| 总量 | 506克 | 石榴醋热量/卡路里420千卡 | |||
 热量420千卡,相当于砍柴70分钟消耗的热量360 | |||||
1、很简卖。三个甜石榴，剥了皮，将石榴子放到个大点可以密封的容器中
2、将冰糖放进容器，两瓶醋全倒进去。ok，等到冰糖全化掉就可以喝了。就这么简单。
石榴的热量83千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、帮助消化、止血等功效；可与生姜、冰糖搭配；与西红柿、樱桃番茄、杨桃相克，同食可能会引起不适；
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