| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | ||
| 总量 | 58克 | 快捷酸辣饺子热量/卡路里6千卡 | |||
 热量6千卡,相当于雪地摩托2分钟消耗的热量210 | |||||
1、放酱油
2、醋（两勺）
3、单山辣椒
4、单山辣椒
5、冰冻饺子
6、放饺子（煮好的）
7、放汤（煮饺子用的）
8、老干妈
9、完成
醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有解毒、护肝、防衰老等功效；可与姜、土豆、绿豆芽搭配；与芥菜、羊骨、菜心相克，同食可能会引起不适；
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