小鹿拉花的热量和减肥功效

咖啡的热量42千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有醒神、利尿除湿、美容皮肤等功效；与茶叶相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养颜、美容、美容养颜等功效；可与甘蔗、草莓、桃搭配；与香椿、金桔、白砂糖相克，同食可能会引起不适；