水晶果冻的热量和减肥功效

1、将QQ糖放进碗里，接水到盖住qq糖。

2、将QQ糖放进微波炉，加热一份钟，在碗上盖上保鲜膜。

3、放果肉，放进模具。最后，放进冰箱一小时，即可吃到美味的果冻了。