| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 总量 | 113克 | 杏桃小饼热量/卡路里47千卡 | |||
 热量47千卡,相当于八段锦10分钟消耗的热量270 | |||||
1、准备好杏和桃原汁机打完剩下的渣子（放一放待水份减少些更好），放入盆中；
2、放入适量的面粉或玉米粉，再倒入牛奶搅拌，过程中加入适量的糖（甜度依口味定）
3、搅拌好后倒入烤箱模具。
4、放入烤箱用170度的设定烤25-30分钟。
5、烤箱拿出后待温度合适即可从模具中取出
6、剩下的就是品尝美味、酸甜可口的小饼了。
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗便秘、美白、预防骨质疏松等功效；可与木瓜、桃、香蕉搭配；与杨梅、巧克力、橙子相克，同食可能会引起不适；
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