| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | ||
| 总量 | 436克 | 甜樱桃热量/卡路里201千卡 | |||
 热量201千卡,相当于柔软体操43分钟消耗的热量280 | |||||
1、樱桃洗净沥干水分，均匀地裹上一层樱桃酱或蜂蜜即可
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有主水谷痢、养颜驻容、杀虫等功效；可与大葱、绵白糖、蜂蜜搭配；与草莓、牛肝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
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