| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | ||
| 总量 | 177克 | 酸甜香蕉片热量/卡路里158千卡 | |||
 热量158千卡,相当于治安63分钟消耗的热量150 | |||||
1、香蕉去皮切片
2、放入带有柠檬汁的水的，浸泡10分钟
3、放100度预热的烤箱烤制两个半小时
香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有聪耳、填精髓、清肠等功效；可与川贝母、芝麻、燕麦搭配；与香芋、西瓜、红薯相克，同食可能会引起不适；
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