| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 吐司 | 克 | 526千卡 | 277千卡 | ||
| 总量 | 190克 | 蒜蓉土司条热量/卡路里526千卡 | |||

1、成瓣的蒜捣成蒜泥,将少许沙拉酱 炼乳倒入蒜泥中 搅拌均匀 。
2、吐司切条 。
3、用小勺将搅拌好的酱均匀涂抹在吐司上 。
4、烤箱不需提前预热 因为吐司本来就是熟的 放进烤箱或微波炉均可 烤至 6-10分钟即可 ! 一盘香香酥酥的蒜蓉吐司出炉拉,热爱蒜香的朋友可是在家动手做做喔 、期待您的美食!
吐司的热量277千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补血明目、强身体、祛风润肠等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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