粉蒸肉的热量和减肥功效

1、五花肉切丝，用盐、生抽、料酒、味精腌渍5-10分钟。

2、加地瓜粉5-6汤匙，把五花肉拌匀。（不需要加水，加了地瓜粉的表面较浓稠即可）

3、拿一个干净的盘子，把拌好的五花肉摊在盘中间，盖上保鲜膜。

4、将盘子直接放在电饭煲蒸屉上和饭一起蒸，饭熟了，五花肉也就可以了。